|
Данная статья, посвященная средствам гигиены полости рта, представляет собой образовательный материал для пациентов.
Бытует мнение о том, что разрушение и потерю зубов с возрастом не избежать. Поэтому многие не задумываются о профилактике стоматологических заболеваний до тех пор, пока зубная боль не заставит их обратиться к стоматологу. Главная роль в сохранении здоровья ротовой полости отводится правильному использованию качественных средств гигиены полости рта. Прочитайте внимательно и проверьте себя!
Зубная щетка
 Зубная
щетка является основным инструментом для удаления зубного налета с
поверхности зубов и десен. Для изготовления современных зубных щеток
используют синтетическое волокно (нейлон, тефлон), кончики которого закругляются
и полируются для того, чтобы не вызывать травмирования эмали и десен.
Эффективность использования зубной щетки зависит от правильности индивидуального
подбора жесткости, формы и размера зубной щетки. Существует несколько
степеней жесткости щетины: мягкая, средняя, жесткая. Выбор жесткости зубной
щетки зависит от состояния органов и тканей полости рта. Наиболее широко
применяются щетки средней степени жесткости. Как правило, детские зубные щетки
изготовляются из мягкого волокна. Зубные щетки с такой же степенью
жесткости рекомендуется использовать пациентам с заболеваниями пародонта.
Жесткие щетки обычно рекомендуют лицам со здоровым пародонтом, однако при
неправильной технике чистки зубов они могут травмировать десну и вызвать
истирание твердых тканей зуба.
Величина рабочей части определяет способность
зубной щетки очищать все поверхности зубов, в том числе и
труднодоступные. Именно поэтому стоматологи рекомендуют использовать щетки с
маленькой головкой, которыми легко манипулировать в полости рта. Размер
головки щетки не должен превышать сумму ширины двух передних зубов. При этом
желательно, чтобы волокна были организованны в пучки, которые располагаются в
3-4 ряда. Существует много моделей зубных щеток с различными формами
рабочей части. Так, например, рабочая часть зубных щеток может иметь
пучки щетинок различной высоты: более длинные по периферии предназначены для
очищения и массажа десен, более короткие для очищения поверхности зубов. Многие
зубные щетки имеют зауженный кончик и силовой выступ для лучшего очищения
дальних зубов и проникновения в межзубные промежутки.
Основные правила использования зубной щетки
Перед чисткой и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть
щетку
Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется
только для транспортировки.
Не рекомендуется давать свою зубную щетку другим людям
Щетку необходимо менять, когда она изнашивается (1,5 - 2 месяца)
или после инфекционных и вирусных заболеваний.
Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобран ной
соответственно возрасту.
Зубная паста
 Зубные
пасты можно разделить на детские и взрослые. Детские зубные пасты
отличаются от взрослых более мягким абразивом и пониженным содержанием фтора.
Дети должны чистить зубы детской зубной пастой. Зубные пасты в
зависимости от состава могут обладать против о кариозным,
противовоспалительным, отбеливающим, снижающим повышенную чувствительность и др.
эффектами. Активные ингредиенты, входящие в состав пасты, указываются на
упаковке.
Методика чистки зубов
Зубы необходимо чистить минимум два раза в день:
утром после завтрака, вечером после последнего приема пищи. Щетку держат с
захватом сверху. На щетку наносится небольшое количество пасты. Зубы чистят
при разомкнутых челюстях.
Сначала чистят зубы верхней челюсти.
Чистку начинают с внешней поверхности зубов. Щетку располагают
под углом 45 градусов к поверхности зуба. На каждом участке, состоящем из
двух зубов, делают по 10 движений по направлению от десны к режущему краю
зуба.
Таким же образом чистится внутренняя поверхность зубов. При чистке
внутренней поверхности передних зубов щетка ставится перпендикулярно
режущим краям и совершаются движения вперед.
Затем чистят жевательную поверхность малых и больших коренных зубов, делая
по 10 "скребущих", "сметающих" движений на каждом участке.
Далее в том же порядке чистят зубы нижней челюсти.
Завершают чистку массажем десен верхней и нижней челюсти. Процедура
осуществляется при сомкнутых зубах. Для этого в области зубов и
десен щеткой совершают круговые движения.
Щетку моют и ставят в стакан щетиной вверх.
   
Ополаскиватель для полости рта
 В
состав современных ополаскивателей могут входить противовоспалительные
вещества и соединения фтора. Ополаскиватели в зависимости от состава оказывают
противокариозное, дезодорирующее, противовоспалительное и вяжущее действие, а
также могут уменьшать кровоточивость десен и способствовать восстановлению
поверхностного слоя слизистой оболочки полости рта. Ополаскиватели применяются в
соответствии с инструкцией, сопровождающей каждый флакон. Рекомендуется отдавать
предпочтение ополаскивателям, не содержащим спирт, так как последний
может способствовать сухости слизистой полости рта. Желательно пользоваться
ополаскивателями после каждого приема пищи между чистками зубов.
Зубные нити - флоссы
 Основное
назначение флоссов - тщательное удаление налета и остатков пищи из
промежутков между зубами. Поскольку при чистке щеткой налет из
межзубных промежутков удалить полностью не удается, то очищение зубных
поверхностей флоссом является строго необходимой процедурой. Чистить зубы
флоссом рекомендуетсяпосле каждой чистки зубов и после каждого приема пищи. Если
такой возможности нет, чистить зубы флоссом необходимо хотя бы раз в
день. Флоссы могут быть вощенные (покрыты воском) и невощенные, круглые и
плоские.
Правила использования флосса
|
Из кассеты вытягивается 30-40 см флосса.
Большая часть флосса наматывается на средний палец левой руки.
Оставшаяся часть флосса наматывается на средний палец правой руки таким
образом, чтобы промежуток нити между пальцами был длиной около 10 см.
Натянутый флосс осторожно вводится в промежуток между зубами.
Флосс аккуратно помещается в пространство между десной и зубом и плотно
прижимается к поверхности зуба.
Поверхность зуба чистится движениями вперед-назад и по направлению
к режущему краю (жевательной поверхности) зуба.
После этого флосс выводится из-под десны, но не вынимается из межзубного
промежутка.
Далее таким же образом чистится поверхность соседнего зуба.
По окончании чистки флосс выводится из промежутка между зубами.
Использованная часть флосса наматывается на средний палец правой руки. С
пальца левой руки отматывается новый отрезок нити. Процедура повторяется на всех
зубах.
|
Ирригаторы – что это?
|
Ирригаторы для полости рта эффективно справляются с бережной очисткой пространства между зубов, массируют десна и язык, проводят комплексный уход. Зубную нить, как и обычная щетка, далеко не всегда справляется со своей задачей, кусочки пищи остаются в труднодоступных местах, что приводит к совсем не желательным последствиям: разрушению зубов, скоплению бактерий и воспалению десен. Стоматологи утверждают, что регулярное использование прибора сохранит ваши зубы и десны максимально здоровыми и ухоженными.
Способ применения ирригатора.
Используйте ирригатор после чистки зубной щеткой. Это позволит удалить остатки еды и хорошенько помассирует десны. Ирригация – это своего рода гидромассаж ротовой полости пульсирующей теплой водой - одно из приятных и конечно полезных свойств (отсюда и название прибора). Усилить лечебный эффект можно, добавив в жидкость для ирригации эфирные масла, травяные отвары или витаминно-минеральные комплексы (после консультации стоматолога-гигиениста). Процедура ирригации должна занимать не более 10-15 минут.
|
Особенно необходим ирригатор для пациентов, которые прошли комплексно–эстетическую реабилитацию на имплантатах и пациентам в период ортодонтического лечения с применением брекет-систем.
|
Жевательная резинка
 Положительный
эффект от употребления жевательной резинки без сахара, такой как Орбит,
был признан Всемирной Федерацией Стоматологов. А во многих странах мира
жевательная резинка считается одним из средств гигиены полости рта. Жевательная
резинка не только освежает полость рта, но и стимулирует слюноотделение. Слюна
обладает бактерицидным, противовоспалительным эффектами, нейтрализует кислоту,
очищает полость рта и усиливает иммунитет. Установлено, что регулярное (от 3 до
5 раз в день в течение нескольких лет) употребление жевательной резинки на
основе сахарозаменителей обеспечивает выраженный противокариозный эффект за счет
потенциала слюны, а также за счет противомикробного действия сахарозаменителей.
В составе жевательной резинки также могут присутствовать различные ингредиенты,
снижающие риск возникновения кариеса. Так, например, жевательная резинка "Орбит
для детей" содержит лактат кальция, который способствует минерализации эмали.
Правила употребления жевательной резинки
Употреблять жевательную резинку следует после еды, когда зубная щетка и
паста недоступны.
Продолжительность жевания - 10-15 минут 3-5 раз в день с перерывом между
желаниями не менее одного часа.
Использованную жевательную резинку нужно аккуратно завернуть в бумагу и
выбросить в корзину для мусора.
|
